海南素虾仁魔芋机器「多图」

我是小小的魔芋，别名蒟蒻。在---界闯荡多年，终于厚积薄发成名，受到魔芋机械大家的---，素虾仁魔芋机器，还给我取了“魔力食品”和“胃肠清道夫”的美名。

◎我的主要成分是葡甘聚糖，它不能被人体内的酶---吸收，在胃内吸水膨胀使人产生饱胀感进食量下降。

◎我的---成分能清除沉积在魔芋机械血管的脂肪和胆固醇，具有的---魔力。

◎我含有的丰富膳食纤维能加强肠道---，缩短食物在肠道内的停留时间，从而减少对营养的吸收。

魔芋烧鸭

食物：鹅肉适当、魔芋适当、青蒜苗适当、泡姜10克、泡萝卜10克、泡尖椒3个、麻椒10粒、魔芋机械蒜头4粒、葡萄酒100ml、郫县豆瓣1勺、酱油1勺、盐少量、老冰糖2粒

作法：

1、青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜各自切条；蒜略拍；魔芋机械魔芋切开，入开水中焯烫2分鐘，捞起来凉干。

2、鹅肉清洗，斩成块。

3、适当油烧开，倒进鸭块用中---欢迎至变黄、亮油。

4、取砂煲，倒进适当油烧开，爆香麻椒、野山椒、泡姜、魔芋机械泡萝卜、蒜，加入郫县豆瓣炒成辣椒油。

5、加酱油、老冰糖，煸炒匀称，倒进葡萄酒未过鹅肉，火灾烧开。

6、放入解决好的魔芋，魔芋机械盖锅子，转到文火焖烧1钟头。

7、待鹅肉软透时加入盐，火灾收汁，撒进青蒜苗就能。